Se till å få i er ganska mkt kalcium.

Det är tydligen bevisat att de som äter mer kalciumrik mat 

får ut mer fett ur kroppen när de gör Nr 2 än de

som inte äter kalciumrik mat.

Det finns kalciumtabletter å köpa i hälso-mes-kostbutiker

å säkert apotek med för den delen.

Annars är t.ex Fisk, Skaldjur, Grönsaker, Mjölk, Fil å Ost rikt på kalcium.

Så se till å få i er det så kan de hjälpa er å bli av med mer fett.

Å äter man inte kalcium kan man dessutom få benskörhet.

Det låter som nåt nån gammel käring på 80 bast skulle

få va, så de vill man inte vara med om.

Hur grym stil är inte detta då;

Snyggt som fän med Vitt hår, Blek

(jämn & snygg) hy med Snygga läppar.

Sen att guldsmyckena ser ganska

oäkta ut är kanske inte jättesnyggt dock. 

Ett par bilder sen i Torsdags;

Fixade nyss ett program till datorn där man kan retushera å leka.

Så testade retuschera denna bilden litegrann.

Hoppas inte hon blir sur när ja retuscherat även henne lite.

(Fel å retuschera bilder egentligen men va tvungen å testa lite å de vart ju kul)

Här leker jag lite eller nåt;

Om man har flöt-kväll eller bara har stoppat i sig en massa godis

så är ett bra tips att dagen efter på morgonen

 gå en promenad INNAN frukost i snabb takt.

Å för er som vill bli smalare så får man helt enkelt göra denna

promenaden varje morgon innan man äter.

Så om man nu har dåligt samvete för att man ätit godis å glass

så behöver man inte ha de, förutsatt att man orkar pallra sig ut alltså.

Ett bra tips är också att dricka en kopp Grönt Te innan man traskar iväg.

Det sätter igång förbränningen. 

Snyggaste "dressen" ;

Frågan är ju bara vart man hittar en sån.

Har aldrig sett nåt liknande i nån butik .

(Hon Audrina ser ut lite som en gammel ledsen hund i ansiktet,

lite som dendär hunden Båtsman i saltkråkan)

Hur sött fel-sms är inte detta ja hitta då;

Till: Tjejen
Sms: Gud vad jag älskar c**** men vet inte hur jag ska säga det .. kan du hjälpa mig lite :)
Svar: Ja visst, jag älskar dig me :)

Förklaring:

/M

Felsms.com

Haha Jisses;

Förklaring: Fick dethär av nån random och nästa dag var det insatt 5000 på mitt konto! Bästa felsmset någonsin!!!!

/Katta

Felsms.com

Igår var de meningen att ja skulle ut å festa med en kompis å ha kul.

Vi hade sagt redan förr förra veckan att vi skulle ut denna helgen.

Så gör man sig iordning å håller på å sen när man pratar med henne

så säger hon helt plötsligt att hennes kille ska med.

Jaha tänker ja då, å så säger ja till henne att ja inte vill att han ska med!

Men hon kunde inte bry sig mindre tydligen, de va viktigare att va med han

SOM HON T.O.M BOR IHOP MED! (är tillsammans med jämt alltså)

Anledningnen till att ja inte ville att vi skulle festa ihop med honom

är att varje gång de är ute ihop så bråkar de konstant,

å då är de nog förståeligt att ja inte vill hålla på å lyssna på de.

Sist ja var ute med henne så träffa vi på hennes kille på krogen

å då slet han ner henne från en högtalare, kallade henne H*ra

å ja behöver nog inte säga så mkt mer!

Jag tycker de är sorgligt hur kärlek kan hjärntvätta en på de viset,

att man stannar kvar hos personen efter att den sagt å gjort så

elaka saker, men som sagt vissa killar är ju uppenbarligen

jä*ulskt bra på å manipulera å hjärntvätta de som står dem närmast.